在BDSM字母圈中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过接受肉体痛感或精神羞辱获得快感的角色。需明确，M倾向不同于病态自残，其核心是SSC原则下的知情同意。

区分M与Sub很关键：M侧重感官刺激（如SP、BD），追求生理层面的体验；而Sub（臣服者）更侧重权力让渡与心理依赖，属于DS关系范畴。两者虽有重叠，但侧重点不同。 “斯慕圈”亦常指代这一偏好群体，强调安全词机制与事后的Aftercare（情绪安抚）。

了解自身倾向前，务必学习BDSM安全词如何设置，确立边界。健康的M实践建立在信任之上，绝非单向伤害，而是通过角色互动探索身心极限的安全游戏。

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