在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）常被称为“受虐”或“慕”，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或精神压制来获得心理满足或快感的属性。理解M倾向是探索自我属性的第一步。

核心原则：SSC与安全词

所有M倾向的实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。M并非单纯的忍受痛苦，而是一种基于信任的权力交换。BDSM安全词如何设置？ 双方提前约定一个与场景无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动立即停止，以确保身心安全。

M与Sub的区别

许多新人容易混淆M（受虐者）与Sub（臣服者）。 M更侧重肉体感官上的刺激（如SP打屁股、绳缚），通过痛感或束缚获取愉悦；而Sub更侧重心理层面的臣服与服从，享受让渡控制权带来的归属感。 两者常有重叠，形成DSM（Domination & Submission & Masochism）混合型属性。

你是哪种属性？

若想厘清自己的字母圈属性，可反思自己在互动中更渴望的是肉体的强烈刺激，还是精神的绝对掌控与交付。S/M倾向没有高低之分，关键在于找到契合的伴侣并建立健康的Dom/sub关系。

希望这篇指南能帮助你更安全、清晰地认识自己的M倾向，在BDSM社群中找到舒适的角色定位。

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