在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）亚文化中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过接受肉体疼痛、精神羞辱或权力压制等特定刺激，从而获得心理满足或快感的行为偏好。

核心定义

M即Masochism（受虐倾向），是BDSM三大支柱之一。需要明确的是，健康的M倾向绝非自残或真实伤害，其本质是一种基于信任的感官与权力交换游戏。

M与Sub的区别

在字母圈中，M与Sub（臣服者）常被混淆，但侧重点不同：

M（受虐者）：更侧重于肉体感官层面的体验，如痛感（SP、BD）带来的内啡肽释放或特定生理刺激。
Sub（臣服者）：更侧重于心理权力层面的让渡，享受在Dom（支配者）引导下放弃控制权、获得归属感的心理过程。

现实中许多参与者兼具这两种特质。

前提与原则

探讨M倾向必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。任何涉及疼痛或支配的行为都需在事前充分沟通边界，并设置BDSM安全词，确保活动在双方舒适且可控的范围内进行。

理解M倾向有助于新人破除误区，建立科学、安全的圈子认知。

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