SM，即Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，是BDSM亚文化中通过双方自愿的疼痛或感官刺激获取快感的实践形式。在SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下，它强调信任与沟通而非暴力。

核心参与者分为S（施虐者）和M（受虐者）。S侧重通过施加控制或痛感获得满足，M则从被动承受中获得愉悦。与Dom/sub关系不同，SM更聚焦于生理刺激（调身），而DS（支配与臣服）侧重心理权力交换（调心）。

实践中常见的互动形式包括SP（打屁股）、BD（束缚）及角色扮演等。关键在于事先明确边界、设定安全词——一旦使用即可立即终止活动。BDSM不是病态，而是基于共识的成人探索方式。理解术语、遵守伦理，是安全入圈的第一步。

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