在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体痛感或精神羞耻获得心理满足与快感。这是BDSM核心构成要素之一，与S（施虐）相对。

核心定义与区别

M倾向侧重“调身”，关注感官刺激；而Sub（臣服者）侧重“调心”，追求权力让渡。两者虽常重叠，但M更直接指向对疼痛、束缚或羞辱反应的享受。

SSC原则下的实践

任何M倾向的实践必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。安全是底线，理智是保障，知情同意是前提。

安全词的使用

在确立Dom/sub关系或进行SP、BD等实践前，BDSM安全词如何设置至关重要。安全词是双方约定的终止信号，一旦说出，活动必须立即停止，以确保参与者身心无不可逆伤害。

心理本质

健康的M倾向并非自毁或病态，而是一种基于信任的权力交换游戏。它要求参与者具备清晰的边界感和良好的沟通机制，通过受控的刺激释放压力，获得独特的情感连接与身心愉悦。

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