在字母圈（BDSM）语境中，M倾向是指个体倾向于接受他人施加的疼痛、束缚或精神支配，并从中获得心理满足或生理快感的属性。全称为Masochism（受虐倾向），是“斯慕圈”的核心概念之一。
核心定义
M倾向并非单纯的“喜欢疼痛”，而是一种基于安全、理智、知情同意（SSC原则）的特殊心理需求。它强调在Dom（支配者）引导下，通过痛感、羞辱或权力交换来释放压力、获得臣服快感。
M与Sub的区别
新手常混淆二者：
M（受虐者）：侧重肉体感官，追求痛感、束缚带来的生理刺激。
Sub（臣服者）：侧重心理权力，享受让渡控制权、服从指令的精神愉悦。
许多爱好者兼具M与Sub属性，称为“M/Sub”。
如何健康实践？
沟通前置：明确界限，了解SSC原则是什么。
设置安全词：BDSM安全词如何设置？ 选“红灯”（立即停止）、“黄灯”（降低强度）等易识别词汇，确保随时可中止。
心理建设：M倾向是正常亚文化偏好，无病理属性。需在信任关系中探索，避免真实伤害。
事后照护（Aftercare）：实践后需情感安抚，回归日常生活。
警示
警惕非自愿虐待、涉及未成年人或违法行为。健康BDSM建立在平等、尊重与共识之上，绝非暴力压迫。
M倾向是字母圈中寻求感官刺激与权力臣服的常见属性。入门前务必深入学习Dom/sub关系伦理，坚守安全底线，方能享受探索乐趣。
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