在BDSM社群中，SM（Sadomasochism）指通过施虐与受虐行为获取快感的实践，S代表施虐者，M代表受虐者。其核心在于双方自愿，而非真实伤害。

理解SM需区分其与DS的边界。DS侧重心理层面的支配与臣服（“调心”），而SM更侧重生理刺激、疼痛或羞辱带来的感官体验（ “调身”）。在Dom/sub关系中，S可能更注重肉体痛感，而Dom侧重精神控制，两者常有重叠但侧重不同。

SM实践必须严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有互动，无论涉及束缚还是感官游戏，都建立在清晰沟通与信任之上。

安全词如何设置？

这是SM实践的基石。双方需预先设定一个与情境无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。这确保了“知情同意”贯穿始终，让参与者在可控边界内探索身心极限。健康的SM不是暴力，而是基于共识的深度信任游戏。

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